Mjesto gdje se i stijene ljube - Mostarska Bijela

 Izlet – Mostarska Bijela 

Uz najbolje izviđačko društvo Odreda Izviđača „Stari Grad“ sam provela predivan dan u planinarenju, organizovan je izlet na Mostarsku Bijelu, posjetu Pećini Bijele.

Ekipa koja je hrabro i odvažno pristupila planinarenju su: ustat pa spomenut, scout – GUIDE Voja (bez njega na ovakve pohode ne idemo, ima hrabro lavlje srce, snagu bika, noge planinara, a na kraju ogladni kao vuk ☺ Voja je naš neustrašivi vođa puta), moja malenkost - Tea ( jedna od dvije glavne scout – SISTERS, sister Amila nam se ovaj put nije mogla pridružiti, ali sam joj redovno slala fotke da nešto ne propusti), scout – BROTHERS Katice (Irfo i Ismar znani po nadimcima K2 i K3 ... btw mislim da sam ja postala K4 ☺ još malo i Zagorčiće u izviđačima ćemo brojčano premašiti #nooffense☺, scout – MANAGER Anel Dedović glavna pokretačka i kreativna energija družine, scout – SISTER Elma koja je cijelim putem skupljala ljekovite bilje, ne znamo da li je iza nje ijedan list kadulje ostao ☺ i naravno da je dobila nadimak Herbar ☺ and last but not the least Zlatko Katica moj scout – HUSBAND ☺ (čovjek mog života ❤ )

Eh da krenemo putem...

Mostarska Bijela je rijeka koja teče zapadnim obroncima Prenja, ulijeva se u Neretvu, odnosno Salakovačko jezero uz magistralni put M17, 20 km sjeverno od Mostara (ovdje i počinje planinarska staza). Rijeka Bijela povremeno ponire i izvire, njen sliv je očuvan i ima rijetke prirodne ljepote te je od velikog hidrološkog i geološkog značaja. Uspon kroz kanjon Mostarske Bijele (500mn/v) treaje cca 2 do 3 sata (zavisi od brzine, spretnosti, poznavanja staze...) cca ukupno 16 kilometara u oba smjera. 

Ponesite, udobnu obuću za pješačenje (ako nemate gojzerice, kroz ovu stazu možete proći i u udobnim tenisicama), presvlak jer ćete se znojiti, papuče za dijelove gde trebate gaziti rijeku, vodu i hranu za ručak. Mi smo se usput mogli osvježiti kupinama i drenjinama, hvala prirodi što nas je počastila i zasladila ❤

Na samom početku staze se nalazi info – tabla sa mapom, staza ima markacije (na prvom dijelu staze slabije, a poslije mnogo detljnije je označeno). U svakom slučaju, pratite makadamski put (u zavisnosti od suše i godišnjeg doba – moguće je da ćete naići na mali potok koji je potrebno pregaziti i nastaviti put). Doći ćete do račvanja, lijevo za Bijelu, a desno je staza koja vodi za planinski vrh Lupoglav (markacija je postavljena sa desne strane puta).

U jednom momentu doći ćete do improvizirane ograde koja zatvara cijeli put – pješaci mogu proći, ali terenskim i motornim vozilima nije dozvoljeno dalje ići. Pažljivo pratite markacije uz put. Markacije su postavljene na kamenjima, obojene crvenom i bijelom bojom, na drvećima, ali i na granama možete naići na zavezane bijele i crvene kese – stoga obratite pažnju na sve oko sebe. Staza je čista, nema smeća i jako je ugodna ako krenete malo ranije, većinu staze ćete piješačiti po hladovini - što olakšava planinarenje u svakom slučaju.

Staza će vas voditi kanjonom Bijele, šljunčanim koritom i livadama te kroz gustu grabovu šumu pored tzv. Kravljih pećina do ostataka nekadašnjeg planinarskog skloništa na 475 mNv.  U završnom dijelu puta, proći ćete pored Kravljih stijena i zidina – ostataka kuća, što nam govori da je to nekada bilo naseljeno mjesto, te malog groblja, gdje su pokopani preci obitelji Lojpur. Nakon što uspješno prođete pored ove dionice doći ćete do svog cilja ogromna Pećina Bijela iz koje izbija pitki potok. Pećina je duboka 80-ak metara i galerijski osvijetljena.

❤ Mjesto gdje se i stijene ljube ❤

Kada uđete dublje u pećinu i pogledate prema nebu vidjet ćete mali prorez između stjenki koji čini prirodni reflektor, galeriju.

Zrake sunca se presijecaju o oštre pećinske rubove, izgledalo je kao da se grle i ljube. U momentu me podsjetilo i na izreku "tako blizu, a tako daleko" jedno do drugog - a ne mogu se dotaknuti, neke veće sile ih razdvojile! Ali i dalje zaljubljeno te dvije pole gledaju jedno u drugo i posjetiocima pružaju svjetlost u dubini pećine, da su sastavljene vladao bi mrkli mrak, stoga ... dale su svoju žrtvu da bi drugima osvijetile put, da bi im se mnogi divili i mogli vidjeti njihovu ljepotu, zaista predivan prizor! Uz svu tu ljepotu ova kreacija izaziva i strah. Strah i strahopoštovanje prema njenom veličanstvu, prema prirodi, prema Stvoritelju, u toj ogromnoj pećini si toliko mali, da se diviš i strahuješ u isto vrijeme, ljepota i strah, toplota i jeza!

Zidovi pećine su hladni, i voda koja protiče kroz nju je veoma hladna, ledena, a srce puno topline ostvarenog dostignuća. 

P.S. Pogledajte u sliku iznad, fokus na stijene i kamen između njih, zar vas ne podsjećaju na krompir dance :) samo što bi bilo mnogo gadno da im krompir ispadne ☺☺☺☺☺

Lijepo je bilo rashladiti se nakon pješaćenja sunčanom stazom. Na samom kraju pećine smo se naravno fotkali i osvježili.

Inače, na kraju Pećine se nalazi vodopad visine 10 m i zbog kojeg se isplati malo smočiti i pregazati ledenu vodu. Mi nismo zatekli vodopad, ali bez obzira na to rashladili smo se i oduševili ovom prirodnom kreacijom. Pri ulasku u pećinu treba biti pažljiv, teren je mokar i klizav. Mi smo pred ulazak u pećinu ostavili rance i presvukli se u obuću koju smo spremili za dijelove gdje se treba pregaziti rijeka. Voda Bijele je pitka te smo se osvježili i rashladili pitkom vodom Bijele. Napunili boce svježom vodom i nakon ručka krenuli nazad.

Hvala cijeloj ekipi na predivnom nezaboravnom druženju.

Definitivno svima preporučujem da odrade ovu planinarsku stazu, nećete zažaliti! 

Tekst napisala: Tea Katica

Čas historije: Upoznajmo osnivače izviđačkog pokreta!

Mnogo je važno upoznati historiju za razumijevanje samog izviđačkog pokreta. Zbog toga, kratko vas podsjećamo ko su to bili Sir Robert Baden Powell i Lady Olave Baden-Powell, osnivači ove naše velike ljubavi. 

Sir Robert Baden Powell

• Sir Robert Baden Powell  rođen je u Londonu, 22. februara 1857. A umro je u Nyeri, Kenija, 8. januara 1941.
• Nakon završetka školovanja pridružio se vojsci i postao časnik te se istaknuo u Burskom ratu.
  Vrativši se u Englesku napisao je knjigu u kojoj je opisao vještine koje je naučio svoje vojnike u Africi.
• Godina 1907. smatra se godinom utemeljenja skautskog (izviđačkog) pokreta jer je 1. avgusta (kada slavimo Dan marame) 1907. godine Baden-Powell organizirao pokusni kamp za 20-ak dječaka na otočiću Brownsea u Engleskoj, te je potaknut njihovim oduševljenjem napisao knjigu Scouting for Boys (Izviđaštvo za dječake).        
  Od tada se skautizam zapanjujućom brzinom proširio cijelim svijetom i hiljade dječaka željele su pridružiti se pokretu.

Lady Olave Baden-Powell

• Olave St Clair Baden-Powell, Lady Baden-Powell rođena je također 22. februara,  ali 1889. Umrla je 25. jula 1977. 
• Bila je prva predstavnica ženskog skautskog pokreta za Britaniju i supruga Roberta Baden-Powella.
• Lady Baden-Powell postala je predstavnica  za Britaniju 1918.
• Kasnije iste godine, na konferenciji za povjerenike Swanwicka u listopadu, uručena joj je Zlatna srebrena riba,  jedna od samo dvije ikad izrađene.
• Izabrana je za glavnog svjetskog vodiča 1930. Osim što je dala veliki doprinos razvoju pokreta ženskog izviđačkog pokreta, tokom svog života posjetila je 111 zemalja, posjećujući Jamboreije, izviđače i planinke u različitim državama.
• Godine 1932. kralj George W. stvorio joj je Veliki križ Dame Britanskog carstva.

Prvi Jamboree

• Prvi jamboree održan je 1920. godine u Londonu i na njemu sir Robert postaje Glavni skaut svijeta te predsjednik Svjetskog skautskog pokreta
• 1930. Olave Baden-Powell je proglašena predsjednicom Ženskog skautskog udruženja.
• Oboje su rođeni na isti dan, 22. februara (zar to nije divno), te se od 1926. ovaj datum slavi i obilježava u obje svjetske organizacije na poseban način. Poznat je i pod nazivom BP (Be Prepared - Budi pripravan).

Powellovo oproštajno pismo:

"Dragi skauti,

Imao sam vrlo sretan život i želim svakome od vas, također da ima tako sretan život. Vjerujem da nas je Bog stavio u ovaj veseli svijet da budemo sretni i uživamo život. Sreća ne dolazi od toga da je netko bogat, ni samo što je uspješan u svojoj karijeri, a niti od prepuštanja užicima. Jedan korak prema sreći je učiniti sebe zdravim i snažnim dok si dječak, tako da možeš biti koristan i da možeš uživati život dok si čovjek. Proučavanje prirode pokazat će ti koliko je izvanrednih i lijepih stvari koje je Bog stvorio na svijetu da bi baš ti uživao. Budi zadovoljan s onim što imaš i učini s tim najbolje što možeš. Gledaj na svijetlu stranu stvari umjesto na onu mračnu. Ali, stvarni put do sreće je davanje sreće drugim ljudima. Pokušaj ostaviti ovaj život malo boljim nego što si ga našao, a kad dođe tvoj red za umiranje, možeš umrijeti sretan, uz osjećanje da svakako nisi potratio svoje vrijeme, već učinio najbolje što si mogao. Budi pripravan za to da živiš sretno i umireš sretno..."

Tekst pripremila: Amila Masleša 

Vrećica Sreće za one koje voliš!

Sreća je veća kada se dijeli. Zato, kada želite nekom pokloniti sreću, spakujte je u jednu vreću.

Vrećica Sreće je prvi brendirani proizvod od Scout Sisters BH, osmišljen i rađen s ljubavlju!

VREĆICA SREĆE sadrži sve ono što želite pokloniti i podijeliti s dragim i voljenim osobama. Dobre želje, ljubav, zdravlja, prijateljstva i sve što treba da se sreća širi i raste.

U VREĆICI SREĆE se nalazi 10 simboličnh znakova/predmeta koji donose sreću osobi kojoj se poklone. Sadržaj Vrećice pokazuje da volite i da vam je stalo do osobe kojoj ćete Vrećicu pokloniti. Unutar Vrećice se, također, nalazi i objašnjenje za svaki predmet – šta znači i kako može pomoći u životu.

Tekst koji se može naći unutar vrećice.

• Vrećica Sreće je tu za važne datume, ali i za svaki dan, da bude ukras na zidu ili da je nosiš u koferu kad ideš na put!
  
• Prigodan je poklon za ženska okupljanja i druženja prijateljica koje žele između sebe razmijeniti komadiće sreće.
• Vrećica je univerzalna, nije niti „muška“ niti „ženska“ - prigodna je samo za lijepe želje!
  
• U bilo kojim prigodama možete je pokloniti mami, tati, sestri, bratu, prijatelju, prijateljici, može biti simboličan poklon za tek rođene bebe, djevojačke večeri, rođendane, momke i curke, partnere, supružnike.... ukratko rečeno – za osobe koje volite!
• Ono što vrećicu čini još više posebnom i boljom, jeste to što je možete personalizirati! Da, tako je! Mi Vam pošaljemo listu predmeta sa koje vi izaberete 10 komada... ukoliko na listi nije Vaš zamišljeni predmet, obezbijedit ćemo ga vrlo rado i obogatiti našu listu dobrih želja!
  
• Za sve informacije o Vrećicama Sreće javite nam se u inbox/dm. Čekamo Vas! Širimo sreću zajedno!

Legenda o djetelini s četiri lista

Svaki list ove djeteline ima svoje značenje:

 prvi je za NADU, drugi za VJERU, treći za LJUBAV, četvrti za SREĆU. 

Djetelina s četiri lista je poznata kao najveći simbol sreće. Također simbolizuje četiri godišnja doba i četiri strane svijeta. Kada čovjek vidi takav oblik i prihvati ga, prihvati vidnu i nevidnu ljepotu u svoje srce. 

Djetelina ima degenerisan gen koji određuje broj listova, ukoliko naiđete na djetelinu sa četiri lista vi ste veoma sretna osoba, jer ju je zaista teško pronaći.

Smatra se da onaj ko bi je u ponoć našao navodno bi uskoro naslijedio veliko bogatstvo, a ko bi je držao u kući, u njegovu kuću nikada ne bi udario grom.

Drevna legenda kaže: "Ako pronađeš 'Djetelinu sa četiri lista' bićeš sretan cijelog života, jer ako imaš vjere, gajiš nadu i tražiš sa ljubavlju, sa sigurnošću ćeš pronaći i svoju sreću."

• predstavlja četiri godišnja doba i četiri strane svijeta;
• predstavlja četiri osnovna elementa života i uravnoteži vas među zemlju, vazduh, vatru i vodu;
• predstavlja četiri vjetra i četiri značenja zemlje, s čime vam naglašava stabilnost, sveobuhvatnost, potpunost i homogenost;
• vjeruje se da s njenom pomoći čovjek postane jasnovidan i vidi škrate, vile i druga nadprirodna bića;
• i svakom ko je ima spremljenu među stranice ili postavljenu na šešir donosi sreću i uspjeh.

Preuzeto sa zdraviportal.ba

Izviđačke vatre griju i srca i logore!

Logorska vatra je kruna izviđačkog dana na logorovanju. To je omiljeni događaj za sve izviđače, a za posjetioce logora najatraktivniji dio. Igre i pjesme, ljubavi koje se rode pokraj logorske vatre ostaju u srcu za čitav život - zar ne? 

Druženje uz gitaru i logorsku vatru u Kampu OI "Stari Grad"

Pripreme za logorsku vatru počinju poslije dnevnih aktivnosti u logoru. Vatrište je već u jutru očišćeno i uređeno za novu vatru. Vatrište uvijek treba biti omeđeno kamenjima, kako se vatra ne bi širila dalje.

Izviđači, ali i planinke :) odlaze u šumu na prikupljanje suhih grana za i drva za vatru. Iskusniji izviđači pripremaju drva i slažu jedan od tipova logorske vatre. Mlađi dežurni i požarni izviđači preko noći dežuraju, paze na sigurnost i mir u logoru, te održavaju vatru da se ne izgasi. Paljenje vatrice je često i izviđačka disciplina na takmičenjima.

Obnovimo znanje o vatrama!

• Vrste vatri

Oblici vatre koje možete složiti i sami!

• Pagoda

Pagoda je tip vatre koja će goriti dugo bez dodavanja drva. Slaže se postepeno sve kraćim, oblim drvima, dva po dva u kvadrat. U sredinu se ubacuju tanje grane i kraće cjepanice.

• Piramida

Piramida daje visok plamen, ali treba voditi računa da se ne složi previsoko, jer se može desiti da se uruši van uređenog vatrišta.

• Američki kamin

Američki kamin se slaže tako što se na dva koso postavljena nosača slažu obla drva jedno na drugo. Vatra se pali u podnožju, tako da će se drva sama spuštati na vatru kako vatra bude gorila. Ugao postavljenih nosača je veoma važan da se ne bi desilo da se u jednom trenutku sva drva ne sruče na vatru.

• Polinezijska vatra

Polinezijska vatra se loži unutar kružnice koja je omeđena debljim, kratkim i oblim cjepanicama. Najbolji efekat se postiže kombinacijom polinezijske vatre i piramide.

• Na panju

Na panju možemo upaliti vatru samo ako je panj van šume i ne prijeti opasnost od širenja vatre. Dovoljno velik i ravan panj održavat će našu vatru bez utroška drva.

• Zvjezdasta vatra

Zvjezdasta vatra se loži ako je grupa oko logorske vatre manja. Deblje grane se postave zvjezdasto u krug, a u sredini se zapali vatra. Kako grane gore, tako ih postepeno pomijeramo prema središtu vatre.

• Paljenje vatre kao takmičarska disciplina

Jedna od disciplina na izviđačkim takmičenjima obično bude da se naloži vatra. 

Disciplina je sljedeća:

Sve ekipe dobiju materijal za vatru i jednak broj šibica (obično tri). Potrebno je složiti vatru do visine prvog kanapa. Pobjednik je ona ekipa čija vatra prva pregori gornji kanap. Naravno, to zavisi od umješnosti ekipe u slaganju i izboru tipa vatre.

Poletarci i pčelice obično imaju jedan od zadataka na takmičenju da nabroje vrste vatri ili objasne postupak slaganja određene vatrice.

Tekst preuzet i prilagođen sa scouts.org.me

Boravak u prirodi sa malim djetetom?! Zašto da ne!

Svako logorovanje iznova donese nova iskustva i poznanstva, bez obzira na to što ste već nekoliko godina na jednom mjestu, novim stvarima nikad kraja. #ScoutSistersBH logoruju od djetinjstva na Boračkom jezeru, u organizaciji Odreda izviđača "Stari grad" Mostar. Sada kada je i ovogodišnje "Logorovanje 2020" iza nas, reći ćemo vam šta nas je posebno dojmilo!

Naša nova #scoutsister Minja je jedna tako mila i predivna žena, prijateljski raspoložena i uvijek nasmijana... majka neodoljive djevojčice Elle koja nam je svima na logorovanju ukrala srce 💜 Njen glas u rano jutro, dozivanje imena,ozareno dječije lice, je ono što vam odmah izmami osmjeh na lice! Bolji početak dana ne može biti!

Minja je pristala podijeliti sa nama i vama svoje prvo iskustvo u prirodi sa malom kćerkom, te joj se ovim putem i zahvaljujemo. Vjerujemo da će mnogim roditeljima biti inspiracija i motivacija za korak naprijed po pitanju male djece u kombinaciji sa prirodom, kampovanjem i logorovanjem.

Kako se Minja odlučila da na logorovanje krene sa svojom trogodišnjom djevojčicom, prenosimo u potpunosti u nastavku...

Tekst piše: Minja Vašiček

Kako sa djetetom od tri godine provesti 7 dana u prirodi - bila je moja prva misao, ali i rečenica svih onih kojima bi rekla da za par dana idemo na Boračko jezero na logorovanje.

Vagala sam danima kao što to radi svaki roditelj pri pomisli da uslovi u prirodi nisu ni blizu uslovima koje imamo u našim domovima. Kasnije se ispostavilo da je ova moja odluka bila nešto najbolje što možete priuštiti sebi i svom djetetu, za fizičko i psihičko zdravlje i skoro je besplatno.

Prvi utisci...

Moja curica nije imala pojam o jezeru, niti o boravku u prirodi jer smo do sada obično ljetovale u Hrvatskoj i za to plaćale poveće sume novca da bi imale sav komfor koji imamo kod kuće - a što se na kraju pretvori u neprekidno trčanje jer  život sa trogodišnjim djetetom je izazovan i zahtjeva vašu stalnu pažnju.

Po dolasku na Boračko jezero Ella je bila oduševljena brojem djece koja su došla zajedno sa njom, svi su bili sretni i uzbuđeni jer su znali da ih čeka sedam nezaboravnih dana druženja i učenja u prirodi.

Ono što sam mogla primjetiti kada smo stigli jeste da je sve čisto, da postoje tačno određena pravila i zadaci kojih se moraju pridržavati svi članovi zajednice uključujući i odrasle. Ta  pravila uglavnom su vezana za čistoću logora, čistoću wc-a (postoji muški i ženski wc), čistoću i red u trpezariji i kuhinji, pravila na plaži i u logoru.

Smještaj u kolibama

Budući da je Elli tri godine dobile smo baraku jer je sa tako malim djetetom lakše u baraci, pogotovo zbog popodnevnog spavanja jer u šatorima preko dana bude previše vruće. Barake su također bile savršeno čiste, a ono zbog čega mi je bilo posebno drago jeste da na prozorima baraka ima mreža koja će vas i vašu bebu štititi od raznih kukaca kojih u toku noći može biti više nego po danu. U barakama imaju i utičnice što je praktično ako koristite kuhalo za hape ili fen. Moram naglasiti da je u barakama odlično spavati jer u toku dana nije vruće, a u noći nije hladno tako da vam ne treba debela vreća za spavanje.

Prostranstvo, sloboda i priroda su probudili istraživački duh

Logorovanje sa Ellom u početku se činilo nezamislivo, ali je na kraju bilo nevjerovatno zanimljivo. Njenom malom istraživačkom duhu bila je zanimljiva svaka buba, pauk ili gušter, po plaži je pokušavala hvatati leptirove, a navečer bi se nadala da će naići na nekog skakavca ili bubu sa dugim nogama, uživala je pri prolasku kroz šumu svaki dan kada krenemo na plažu, uživala je u cvrkutu ptica, tišini i mirisu šume rano ujutro.

Dnevne planirane aktivnosti

• Buđenje u logoru je u 8.00 sati što vam daje dovoljno vremena za jutarnju higijenu, da se razbudite i spremite za doručak  koji je u 9.30. Djeca prije doručka imaju jutarnju fiskulturu, što mislim da je jako zdravo za svako dijete.

• U 11.00 sati se kreće na plažu. Već ranije sam spomenula da na plaži postoje tačno određena pravila i par starijih osoba koje se brinu za vaše dijete tako da možete biti sigurni ukoliko šaljete djete na logorovanje bez vas. Sva djeca su uvijek zajedno i nije dozvoljeno odvajanje. Također je obavezno da prilikom kretanja u logoru i izvan njega sva djeca i odrasli nose izviđačku maramu kao znak raspoznavanja.

• 13.30 je vrijeme za ručak, a nakon ručka imaju izbor da idu na kupanje, da spremaju KZP (kulturno zabavni program) ili uče izviđačke vještine. Nakon ručka Ella je obično spavala jer je tako navikla i kući, a spavanje je trajalo malo duže jer cjelodnevna igra i uživanje na svježem zraku zahtjevaju i dosta odmora, pogotovo za tako male djevojčice.

• Od 19.30 je večera koja je zaista uvijek bila ukusna, a cijela ishrana se bazirala na voću, povrću i žitaricama. Ono što me posebno fasciniralo jeste da ukoliko ste vegetarijanac, kuharice će vam rado izaći u susret, samo to trebate naglasiti prilikom prijave za logorovanje. U logoru ima i kantina, tako da djeca mogu uživati u sladoledima, raznim sokovima i drugim slatkišima ukoliko to žele, a cijene su i više nego pristupačne. Za malo starije tu je i kafa ili čaj tako da ništa ne morate nositi od kuće

• Nakon večere, svaku noć je organizovan KZP. Bilo je uživanje gledati djecu kako zajedno smišljaju skečeve ili pjevaju oko logorske vatre. U KZP-u je posebno uživala Ella i zajedno sa djecom plesala i pjevala što možete vidjeti po slikama. U 22.00 je povečerje.

Par stvari koje vam trebaju kada idete na logorovanje sa djetetom:

1. Spisak: Sedmicu dana prije polaska napravite spisak svega što vam treba za vas i bebu. Tako ćete se lakše spakovati, a i bit ćete sigurni da niste nešto zaboravili.

2. Posteljina: Ponesite svoje jastuke, navlake za madrac, pokrivače i vreće bilo da spavate u šatoru ili baraci. Sa svojom posteljinom ćete se osjećati ugodnije, a i nikada ne znate koliko noći mogu biti kišovite i hladne.

3. Prva pomoć: Iako je logorovanje organizovano, organizatori imaju prvu pomoć i sve neophodno u slučaju tempereture, ujeda i sl, ipak preporučujem vam da nosite svoju prvu pomoć sa lijekovima i stvarima koje je vaše dijete već prije koristilo. U blizini logora uvijek ima doktor (ambulanta) tako da možete biti sigurni da dijete ili vas može neko pregledati i pružiti vam pomoć ukoliko to bude potrebno.

4. Omiljena igračka: može pomoći djetetu da lakše zaspe, ili da se smiri ako je nervozno, a i pružit će mu sigurnost koju ima kod kuće. Nemojte zaboraviti igračke kao što su rekete, lopta, kantica i lopatica za igru preko dana i na plaži.

5. Ako beba doji ili koristi formulu trebate ponijeti sve što koristite kući, možete se služiti kuhinjom za pripremu obroka vašoj bebi jer je kuhinja u OI Stari grad prostrana i uvijek čista, a tete koje spremaju jela uvijek ljubazne i spremne da vam pomognu. Također možete ponijeti bebine boce, tanjir, escajg itd.

6. Obavezno ponesite sprej protiv kukaca i ostalih buba za baraku ili šator. Mi smo sprejali svaku noć tako da smo mirno mogle spavati i uživati u mirisu šume kroz otvoren prozor.

Boravak na Boračkom  jezeru zaista je bio odmor, psihički i fizički, a moja curica me još jednom podsjetila da su djeca puno manje zahtjevna od nas starijih te da se dobro prilagođavaju na svaku promjenu.

Kada uživa ona, uživam i ja 

Od straha u početku došle smo do toga da smo htjele ostati još jednu smjenu. Za mene je najvažnije bilo da uživa Ella, a kada je ona sretna i zadovoljna onda sam i ja opuštena i uživam. Ono što je jako bitno naglasiti jeste da se držite navika i rutine kakvu je vaše dijete imalo kod kuće, neka jedu i spavaju prema svom rasporedu, naravno prilagođeno logorskim uvjetima.

Kažu da sve što je lijepo kratko traje; tako je i nama došlo vrijeme za povratak, ali jedno smo sigurne, dolazimo ponovo.

Ovim putem želim da se zahvalim OI "Stari Grad" i svima koji su ovo ljetovanje učinili predivnim i nezaboravnim.

Vidimo se i sljedeće godine.

Simbolika i značenje izviđačkog pozdrava

Već smo pisali o izviđačkom najprepoznatljivom simbolu, tj. izviđačkoj marami po kojoj najčešće prepoznajemo izviđače. Međutim, sigurni smo da ste primijetili da se izviđači simbolično i pozdravljaju... u ovom tekstu vam donosimo objašnjenje izviđačkog pozdrava. Kako se izviđači pozdravljaju i zašto baš na taj način,  pročitajte u nastavku!

Pri skautskom pozdravu desnu ruku podižemo, savijemo u laktu tako da šaka bude u nivou očiju, ruku stavljamo u slijedeću poziciju: palac jagodicom prekriva nokat malog prsta, dok preostala tri prsta držimo ispravljene i spojene.

Tri ispravljena prsta simbolišu tri dužnosti / tri elementa izviđačkog zavjeta: dužnost prema sebi, drugima / domovini i Bogu. Izviđač s ponosom ispunjava građanske dužnosti, privržen je duhovnim načelima i nesebično pomaže drugima.

•    Dužnost prema sebi – izviđač preuzima odgovornost za razvoj svoje ličnosti
•     Dužnost prema drugima / domovini – odanost svojoj zemlji,  zalaganje za unaprijeđenje lokalnog, nacionalnog, međunarodnog mira, razumijevanja i saradnje – učestvovanje u razvoju društva: priznavanje i poštivanje dostojanstva drugog čovjeka i prirode
•    Dužnost prema Bogu – odnosi se na obavezu prema duhovnom traganju, tj. odanost duhovnim načelima koja obuhvataju pronalaženje svog puta za upoznavanje sebe

Palac preko malog prsta simbolizuje starijeg i jačeg izviđača koji pazi na slabijeg i mlađeg od sebe, dok mali prst simbolizuje mlađeg izviđača koje je tu uvijek za velikog izviđača. On mu „čuva leđa“, podržava ga i poštuje. 

Spojeni palac i mali prst formiraju cijelovit krug koji označava jedinstvo skautskog pokreta.

Prilikom pozdrava izviđači jedni drugima kažu: ZDRAVO!

A sada da vidimo tebe, formiraj pozdrav rukom, pošalji nam svoju sliku i pozdravi izviđače širom svijeta!

Z-D-R-A-V-O!

Lamia Peco: Terapija prirodom je jedinstvena i potpuno besplatna

Lamia Peco, instuktorica yoge (Mostar, BiH)

Kako #scoutsistersbh i izviđači vole prirodu, odlučili smo malo proširiti naš krug prijatelja prirode. Tako smo o prirodi i njenim dobrobitima razgovarali sa instruktoricom yoge Lamiom Pecom.

Ukratko da je predstavimo...

Lamia Peco – Intenzivno se bavi praktičnim i duhovnim usavršavanjem te redovno praktikuje Yogu. U zadnjih pet godina stekla je iskustvo i znanje o Hatha Yogi. Učestvovala je na raznovrsnim radionicama, predavanjima i seminarima o meditacijama, tehnikama disanja, ayurvedskoj medicini i fzičkim pokretima, koji su održavani u Mađarskoj, Srbiji i Bosni i Hercegovini. Predvodila je grupne časove Yoge, kao i individualne i privatne treninge. Završila je  instruktorski kurs Yoga Teacher 100 cc i obuku za učitelja Essential Yoge u svjetski priznatoj školi Yoga Allience International India School i vodi individualne časove Yoge. Lamia je također instruktorica Kundalini Yoge po učenju Yogi Bhajana.

Lamia zajedno sa instruktoricom Yoge Majrom Lalić uskoro otvara vrata Yoga centra Lama u Mostaru, što #scoutsistersbh u potpunosti podržavaju. 

Scoutsistersbh: Možete li nam reći nešto o samom značaju boravka u prirodi za naš organizam?

Lamia: Boravak u prirodi je neophodan za naš organizam, jer djeluje relaksirajuće i umirujuće na naše tijelo. Priroda na nas djeluje kao lijek i pomaže nam da se osjećamo bolje. Niz istraživanja je pokazalo da boravak u prirodi utiče na oporavak od stresa, opušta napetost u mišićima, snižava nivo hormona stresa, krvni tlak i otkucaje srca. Šetanje šumskim stazama i boravak pored vodenih površina balansira naše mentalno zdravlje, i ispunjava nas osjećajima svježine i budnosti, vitalnosti i povećane koncentracije. Sve ove blagodati možemo iskusiti bilo kada i s prirodom uspostaviti blizak odnos.

Netaknuta priroda nas podržava i inspirira da kroz promatranje polako otkrivamo dio njene ljepote i u našoj nutrini. Yoginska praksa u prirodi je   privlačna ljudima koji vole uživati u miru i provoditi svoje vrijeme baveći  se aktivnostima usmjerenima prema samima sebi. Organizacija joga programa u takvom okruženju stvara idealan spoj ambijenta i sadržaja koji se u njemu provode.

Lamia Peco (Asana: Natarajasana/plesač)

Scoutsistersbh: Šta znači uzemljenje? To često možemo čuti kao osnovu svakog od nas, pa te molimo da nam svima objasniš šta to znači.

Lamia: Priroda, kao srž našeg postojanja – uz sve svoje ljepote i čuda, izvor je zdravlja i životne ravnoteže. Posljednjih nekoliko godina sve je popularniji koncept “groundinga” ili „uzemljenja“, pogotovo u zemljama i regijama gdje je posebno naglašen urbanizam i brzi ritam života. Uzemljenje počiva na principima izvorne ljekovitosti prirode same po sebi, znatnom utjecaju okoliša na naše tijelo i psihu, te važnosti interakcije između čovjeka i prirode. Sam čin uzemljenja poboljšava ravnotežu simpatičkog i parasimpatičkog živčanog sustava. Terapija prirodom je jedinstvena i potpuno besplatna. Ako se tokom boravka u prirodi osoba izuje i bosim nogama hoda po zemlji, njezino je tijelo u potpunoj vezi sa Zemljom. Takva terapija ne samo da podiže raspoloženje i osjećaj ugode nego ima potencijal izliječiti i uspostaviti narušenu ravnotežu organizma.

Scoutsistersbh: Izviđači na svojim aktivnostima dan uvijek počinju jutarnjom gimanstikom odnosno vježbama razgivabanja. Koje vježbe/asane se preporučuju raditi ujutro nakon ustajanja?

Lamia: Joginske vježbe se preporučuju  raditi u jutarnjim satima, zbog povećane količine prane – životne energije koju unosimo u tijelo putem disanja. Buđenje i početak dana uz joginsku praksu odličan je način da svaki dan započnemo ugodno, ali i da podesimo odgovarajuće raspoloženje za sve obaveze koje nas kasnije čekaju. U jutarnjim satima najljepše je izvoditi Pozdrav Suncu ili  Surya Namaskar, asane koje otvaraju srce i joginske tehnike disanja – Pranayame.

Lamia Peco (Asana: Stoj na glavi/Shirshasana)

Scoutsistersbh: Kako zajednica, kao što je izviđačka, utječe na naše energetsko povezivanje kroz razvijanje kolektivne svijesti?

Lamia: Smatram da svaka zajednica koja djeluje za dobrobit prirode i živih bića, radeći sve ono što ima pozitivan učinak na jedinku, pospješuje širenje pozitivne energije i kolektivno spajanje na energetskom nivou. Kada djelujemo kao zajednica za dobrobit čovječanstva osvještavamo  širenje svijesti sa nižih nivoa na više nivoe i postajemo bolje osobe sa drugačijim pogledom na svijet potpuno konektovani sa majkom Prirodom.

Scoutsisterbh: Možeš li nam reči nešto o sestrinstvu i važnost  takve zajednice za razvoj individue?

Lamia: Žene bi trebale da svjesno rade na sebi i upoznaju vlastito tijelo iz jedne dublje perspektive jer na taj način imaju sposobnost da budu u balansu i harmoniji, te da podižu nivo svijesti kako bi bile zadovoljnije sobom. Na taj način žena postaje prijatelj ženi. Dužnost svake žene jeste da pomaže ostalim ženama. Skupine žena koje kroz sestrinstvo pokazuju podršku i pružaju zdrav odnos kroz zajednicu je jedna od bitnijih stavki u životu, jer se na taj način širi ljubav, razumijevanje,podrška i sigurnost. Zdrava žena, je zdrava majka koja utiče na odgoj djeteta i na taj način svijet čini boljim.

Lamia Peco i polaznice časa Kundalini Yoge 

Tekst pripremila: Amila Masleša

Ponosna jer sam položila vještarstvo "kurir"

Razgovarali smo sa Ednom Husković (14), koja već godinama  logoruje  i učestvuje u aktivnostima svog odreda - Odeda izviđača"Stari Grad" Mostar. Ispričala nam je neke pojedinosti i zanimljivosti iz izviđačkog života i aktivnostima koje se dešavaju na logorovanju. Obzirom da je Logorovanje 2020. iza nje, Edna je oduševljena i ispunjena novim iskustvima, svaka godina donese nešto novo.

Pročitajte Ednino izviđačko iskustvo...

Edna sa svojim #scoutsisters

Izviđač sam već sedam godina, i sa sigurnošću mogu reći da su izviđači nešto najljepše što postoji. Voljela bih da kroz ovaj tekst mogu barem malo dočarat sve prelijepe doživljaje koje sam proživjela. Kroz sve ove godine naučila sam mnogo toga, ne samo izviđačkog znanja nego i životnih lekcija. Što se tiče izviđačkih izazova postoje mnoga vještarstva koja zahtjevaju da se ispune određeni zadaci i zadovolje kriteriji, da bi se dobilo to priznanje, što je mnogo zanimljivo za polagati! Postoje vještarstvo kurir, vještarstvo plivač, čvorolog, izletnik, zabavljač, kuhar i mnoga druga...

Edna Husković - polaganje Vještarstva Kurir

U ovih sedam godina (koliko sam član izviđača OI „Stari Grad“ Mostar) sam 4 puta polagala za vještarstvo kurir, dva puta kao pčelica i dva puta kao planinka. Ove godine s ponosom mogu reći da sam konačno ispunila svoju misiju i položila vještarstvo kurir! Da biste položili ovo vještarstvo treba da šutite 24 sata, gladujete 24 sata (može se piti samo voda),  samovanje u šumi preko noći te je potrebno na poslijetku naučiti poruku koja vam se preda pri odlasku na samovanje (što je i poenta vještarstva kurir-prenosnik poruke). Poruku kada izgovorite je prvo što igovorite na jutarnjem zboru nakon 24 sata. Izviđač kurir je vještarstvo u kojem izviđači i planinke imaju priliku steći bolje znanje potrebno za boravak i život u prirodi, vještine preživljavanja i snalaženja.  

Od svih ovih aktivnosti, ja bih uvijek padala na prvoj stavci koju sam navela – ne pričati – jako teško za mene, najčešće bi bio slučaj da progovorim, neko od kontrolora me čuje i obore me. No, ove godine sam uspjela! Najteži dio je definitivno da šutim, a najlakše je bilo da naučim poruku. Moja poruka nije bila pretjerano teška tako da sam je naučila za 15 minuta. 
Za mene je sve ovo bilo jedno novo iskustvo jer prethodnih puta kada sam polagala ne bih uspjela doći do dijela samovanja niti poruke, i ponosna sam na sebe što sam uspjela položiti za kurira. Imam još položeno vještarstvo izletnik i želim položiti čvorologa i plivača.

Moje životne lekcije koje sam  naučila kroz izviđače su šta znači biti složan, samostalan, radit u timu, poštovat starije, paziti na mlađe od sebe, čuvati i voljeti prirodu ... 

Moja najjbolja scoutsister je definitivno Hana